つわりが生じるのは妊娠初期です。吐き気・嘔吐などが特徴であり、非常に気持ち悪さを感じるようになります。
どの程度の期間続くかは、人によって大きく異なります。においに敏感になるケースも多く、炊飯時、浴槽・キッチンの湯気などにも敏感になります。
また、胃もたれ、眠気、食品に対する嫌悪感、むかつき、などの症状が出るようになります。精神面もバランスが悪くなり、体調の悪さを感じるようになります。食事の好みも変わり、今まで興味がなかった食べ物を食べたくなるなど、体全体にさまざまな変化が生じます。
妊娠初期に生じるつわりは、実にさまざまな症状があります。人によって症状が異なり、単体の症状が強く出たり、複数の症状が重複したり、どのような症状が出るかは実際にその場にならないと分かりません。
また、つわりがほとんど出ず、症状自体に気づかない人までいます。もちろん、まったく症状が出ないのが理想ですが、自分の症状の有無はその場にならないと判断できません。
■つわりの要因とは
精神的な原因が関連している説が有力です。なかには、今までは何ともなかったのに、医師から妊娠を告げられるだけで、症状が表れる人もいます。症状の出方が曖昧なところからも、精神的な要素が大きいことが分かります。
しかし、ひとたび発生すると簡単には治せません。自己コントロールや気分転換などでは対処できません。改善させるためには、自身に適した方法を見つけるしかありません。
